业余马拉松训练必备LSD训练法详解 作为一项高强度的运动，马拉松需要运动员在比赛中保持耐力和持久力。为了达到这个目标，业余跑者需要进行长距离缓慢跑（LSD）训练，以提高自己的耐力和持久力。在本文中，我们将详细介绍LSD训练法，以及如何在... 新2足球平台出租 2024-06-15 39 #业余马拉
